Lies82 - Afvallen en dieet dagboek

Hallo allemaal,
Ik ben lies, 29 jaar. Op 13 september 2011 stopte ik met roken. Dat gaat nog steeds goed. Inmiddels ben ik echter bijna 6 kilo aangekomen. Dat is te veel! Daarom heb ik besloten om me aan te melden op dit blog en me te gaan concentreren op het in ieder geval niet meer aankomen en hopelijk enkele kilo's af te vallen. Echt zwaar lijnen mag ik niet van mezelf aangezien dit mijn stoppen met roken in gevaar zou kunnen brengen. Wel kan ik in ieder geval mijn snackgedrag terug gaan dringen denk ik zo..... Hopelijk zijn jullie bereid me daarin te steunen. En daarnaast zijn tips natuurlijk altijd welkom!! Alvast super want allemaal!!!

Welkom, dit is je eerste bericht in jouw afvallen dagboek.

Wat kan je nu allemaal doen?

• Werk je profielgegevens bij
• Voeg jouw huidig gewicht en streefgewicht toe
• Maak een motivatielijst
• Hou jouw eigen fotoalbum bij
• Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij de strijd tegen de kilo's!!